দশম শ্রেণির ছাত্রীকে আটকে রেখে দুইদিন ধরে ধর্ষণ, মোবাইলে ভিডিও

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5xrjvfz5ujj9CTfLKLhXJgtYspMpz-xxYHiKPGZwu1dlEJry2NfF4zW-Lz6g-A-ri1HrS7cXqpGUI_d89SFXVd2eorEnZC7Vq1_k-xP1Hw5d3TcnGaQ0yiykHzHtrKvFhYWT8_k4Uey0/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5xrjvfz5ujj9CTfLKLhXJgtYspMpz-xxYHiKPGZwu1dlEJry2NfF4zW-Lz6g-A-ri1HrS7cXqpGUI_d89SFXVd2eorEnZC7Vq1_k-xP1Hw5d3TcnGaQ0yiykHzHtrKvFhYWT8_k4Uey0/s640/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" width="640" /></a></div> <span style="background-color: #faf9f9; color: #333333; font-family: solaimanlipi; font-size: 15px; line-height: 21.4286px;">ক্লাস টেনের এক ছাত্রীকে একটি ফ্ল্যাটে আটকে রেখে দুদিন ধরে গণধর্ষণ করেছে ২ ধর্ষক। মোবাইলে ধর্ষণের ভিডিও রেকর্ড করে ধর্ষকের দুই বন্ধু। ধর্ষকদের মধ্যে একজন ধর্ষিতার পরিচিত ছিল। ভারতের দক্ষিণ দিল্লির এই ঘটনায় অভিযুক্তরা পলাতক। গুরগাঁওয়ের একটি স্কুলে পড়ে ১৬ বছরের ওই কিশোরী। শনিবার স্কুল থেকে ফেরার সময় গুরগাঁওয়েরই একটি বাসস্ট্যান্ড থেকে তাঁকে নিজের মোটরবাইকে তুলে কালকাজি মন্দিরে নিয়ে যায় কিশোরীর বন্ধু করণ সিং। কিশোরীর অভিযোগ, মন্দিরে ঘোরার পর তাকে ওই এলাকারই একটি ফ্ল্যাটে নিয়ে যায় করণ। সেখানে তাদের সঙ্গে যোগ দেয় করণের তিন বন্ধু সঞ্জয় কুমার, মহেশ ও কালা। শনি ও রবিবার ওই ফ্ল্যাটেই বারবার ওই কিশোরীকে গণধর্ষণ করে করণ ও সঞ্জয়। আর গোটা ঘটনা মোবাইলে রেকর্ড করে মহেশ ও কালা। দুদিন পর কিশোরীকে ছাড়লে সোমবার বাড়িতে গিয়ে বাবা-মার সামনে সে কান্নায় ভেঙে পড়ে। তার থেকে সব শুনে বাদশাহপুল পুলিশ স্টেশনে অভিযোগ দায়ের করেন কিশোরীর বাবা-মা। এসএইচও প্রবীন মালিক জানিয়েছেন, ধর্ষণের ভিডিও করার উপর ওরা মেয়েটিকে হুমকি দিয়ে বলেছিল, একথা কারওকে জানালে তার জন্য কঠিন মূল্য চোকাতে হবে।</span></div>

ক্লাস টেনের এক ছাত্রীকে একটি ফ্ল্যাটে আটকে রেখে দুদিন ধরে গণধর্ষণ করেছে ২ ধর্ষক। মোবাইলে ধর্ষণের ভিডিও রেকর্ড করে ধর্ষকের দুই বন্ধু। ধর্ষ...

বিস্তারিত... »

জেদী বাচ্চাকে সামলে রাখার ১০টি টিপস জেনে নিন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr_HTnktU5wWwj8qBLmrJB_RlJG9CshdOf6g3B3LGMCfQ4Ln0qyN8HssAiUvHRmWDhOxdvkoTZgUKRgTPX_-uVqI0oOwWBoOkbXYcaFvyK1lVNmfaFIYUNMc05wKoOpidWDXhdkQJOFUc/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr_HTnktU5wWwj8qBLmrJB_RlJG9CshdOf6g3B3LGMCfQ4Ln0qyN8HssAiUvHRmWDhOxdvkoTZgUKRgTPX_-uVqI0oOwWBoOkbXYcaFvyK1lVNmfaFIYUNMc05wKoOpidWDXhdkQJOFUc/s640/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" width="640" /></a></div> আপনার আদরের বাচ্চাটা যখন প্রথম আধো আধো কথা বলা শুরু করেছিল, তখন সেঅনেক কথাই ভালভাবে আপনাকে বোঝাতে পারত না। ঠিক ভাবে কথা না বলতে পারলেতাদের চাওয়া পাওয়া বোঝানার জন্য একটাই সুযোগ আছে আর তাহল হাত-পা নেড়েবোঝান। বাচ্চার এই হাত নাড়া নাড়িই হয়ত কখন আপনার মাথা ব্যাথার কারণ হয়ে দাঁড়াতেপারে। চিন্তা করবেন না, এটি আপনার বাচ্চার দোষ না। আপনি যদি পাশের বাসার মায়েরকাছে শোনেন তার বাচ্চা সারা দিন কি করে, তবে উত্তর আসবে হয়ত “সারা দিন বসেআমার হাড় আর মাংস আলাদা করে”।<br /><br />এই আচরণ পৃথিবীর অনেক বেবিরই ছিল, আছে এবং থাকবে।<br /><br />যাইহোক, আমরা এই আর্টিকেলে জানার চেষ্টা করব কি ভাবে আমরা বাচ্চাদের এই ধরনেরআগ্রাসন কমাতে পারি।<br /><br />অনেক সময় আপনার বাচ্চার রেগে যাওয়ার কারণ কিন্তু ইচ্ছাকৃত না, সে চেষ্টা করেছেআপনাকে ভাল ভাবে বোঝানোর জন্য। কিন্তু, কথা বলে ভালভাবে বোঝানোর উপায় নাইবলে হয়ত হাত পা চালানো শুরু করছে। হাতের কাছের কাঁচের গ্লাসটা আপনি বুঝে উঠারআগেই ভেঙ্গে ফেলছে।<br /><br />আসলে রেগে তো আপনিও যান, কিন্তু রেগে গিয়ে তো আর গ্লাস ভাঙ্গেন না। আপনি যেকাজটা করেন তা হল রাগ কমানোর চেষ্টা। কারণ, আপনি খুব ভাল ভাবেই বোঝেন আমিযদি স্মার্ট ফোনটা দেয়ালে ছুড়ে মেরে ভেঙ্গে ফেলি তাহলে সমস্যা সমাধান হবে না।আপনার বাচ্চাকেও ঠিক এই ব্যাপারটা বোঝানোর চেষ্টা করুন।<br /><br />আসুন তাহলে দেখা যাক কী উপায়ে আপনি আপনার বেবির জেদ বা রাগ নিয়ন্ত্রণে আনতেপারেন।<br /><br /><div> ১) কি হয়েছিল বাবু?<br /><br />মনেকরেন, আপনার বাচ্চা একটু আগেই ৩য় বিশ্বযুদ্ধ শেষ করে এখন একটু শান্ত। আরসাথে সাথে আপনি যেয়ে জেরা করা শুরু করে দিলেন। আপনাকে যদি কেউ ঐ সময় এসেজেরা করা শুরু করত, আপনার মাথা ঠিক থাকত? আমি নিশ্চিত থাকত না। তাহলে,আপনার বাচ্চার কাছ থেকে কি ভাবে আশা করেন, সে অনেক শান্ত গলায় আপনার প্রশ্নেরউত্তর দিবে। তার রাগ আবার শুরু হয়ে যাবে এবং নিশ্চিত এইবার হবে ৪ নাম্বার বিশ্বযুদ্ধ।আপনার কাজ হবে এখন মাথা ঠাণ্ডা করে ঠোঁটের কোনায় হাসি নিয়ে প্রশ্ন করা “বল, বাবুতোমার এত রাগের কারণ কি? তোমার কি মনে হয় আমি তোমার কোন কথা শুনি না?”<br /><br />আপনি যখন কোন বয়স্ক মানুষকে বোঝানর চেষ্টা করেন, ঠিক ঐ ভাবে চেষ্টা করুন তাকেবোঝানোর। তবে, অবশ্যই তার মানসিক পরিস্থিতি বুঝে তারপর। আর তার কোনটা ভাললাগে, কোনটা লাগে না এই বিষয় গুলো আপনি পৃথিবির যে কোন মানুষের থেকে ভালজানেন।<br /><br />চেষ্টা করুন বাচ্চার সাথে কথা বলার সময় আপনার রাগ, কথা যেন দুই দিকে থাকে।আপনার কথা বলার সাথে যদি রাগ প্রকাশ পায়, তাহলে বাচ্চাকে কি ভাবে শান্ত রাখবেন?<br /><br /> <br />২) মাথা ঠাণ্ডা বাবুঃ<br /><br />আপনার ছোট বাচ্চাটার রাগ ঠিক নিউক্লিয়ার বোমার মত, একটু অসাবধান হলেই সবভেঙ্গে চুরমার করে দেয়। তাই সব সময় চেষ্টা করুন, সবসময় আদর করে নাড়াচাড়া করার।যদি কখন আপনার বাচ্চা অন্য কাউকে আঘাত করে, কামড়ে ধরে তাহলে প্রথমে তাকেশান্ত করুন, আর শান্ত হওয়ার পর প্রশ্ন করুন “কেউ যদি তোমাকে কামড়ে দিত তাহলেতোমার কি ভাল লাগত?” আরো একটু ভাল ভাবে বোঝানর জন্য চেষ্টা করুন “মনেকর,কেউ তোমার বড় ভাইকে যদি ঠিক ঐ ভাবে আঘাত করে, তাহলে তোমার বড় ভাইওকান্নাকাটি করবে, তখন তোমার খারাপ লাগবে না?”<br />৩) রাগ রাগ খেলাঃ<br /><br />আপনার বাচ্চাকে যদি দেখেন কোন ভাবেই বোঝান সম্ভাব হচ্ছে না। তখন, রাগ রাগ খেলাশেখাতে পারেন। আপনার বাচ্চাকে প্রশ্ন করুন “বাবু, তোমার রেগে গেলে কি করতে ভাললাগে”। তার লিস্ট শোনার পর এই বার আপনার পালা। আপনিও একটা লিস্ট দিন যে গুলরেগে গেলে আপনি করে থাকেন। এইবার আপনার বাবুর সাথে খেলা করুন কিন্তু চরিত্রবদলে নিয়ে। মানে, আপনি রেগে গেলে যা করেন ঐ গুলো আপনার বাচ্চাকে করতে বলুন,আর আপনারটা আপনি নিজে। কয়েক দিন ধরে চেষ্টা করুন দেখবেন আপনার বাবুআপনাকে কপি করা শুরু করছে। নিশ্চয় আপনার লিস্টে রেগে গেলে তাকে কষ্ট দেয়া এইনীতি থাকবে না।<br />৪) লক্ষ্মী বাবুঃ<br /><br />চেষ্টা করেন আপনার বাবুর সাথে সব সময় কথা বলার। আপনার বাবু যে সারা দিন ঘরমাথায় তুলে রাখে তাতো আর না। মাঝে মাঝে সে ভাল কাজও করে। যখন, কোন ভালকাজ করে তাকে অবশ্যই প্রশংসা করুন। ও যদি অন্য কারোর সাথে শেয়ার করে, তা সেখাবার হউক আর খেলনা হউক, তার প্রশংসা করুন। আপনি ফোনে কথা বলছেন তখনহঠাৎ করে আপনার পাশে চিৎকার শুরু করল, আপনি হাত দিয়ে ইশারা করলেন, চুপথাকতে। সাথে সাথে চুপ হয়ে গেল, অবশ্যই কথা বলা শেষ হওয়ার পর “বাহ!, আমারবাবুতো একদম লক্ষ্মী হয়ে গেছে।” আপনার কাছে যদি এর থেকে ভাল শব্দ জানা থাকেসেই গুলো ব্যবহার করুন।<br />৫) এসো ভাবি<br /><br />আপনার বাবু কে শান্ত থাকা শেখাতে পারেন। এই জন্য তাকে বলুন “যখন তুমি রেগে যাবেসাথে সাথে চোখ বুঝে দীর্ঘ শ্বাস নেয়ার চেষ্টা করো, আর ভাবতে থাক তোমার প্রিয় খাবারেস্বাদ কেমন?”<br />৬) সমান সমান<br /><br />মাঝে মাঝে আপনার বাবুকে বোঝানোর চেষ্টা করেন যে তার কোন কাজে আপনিও কষ্টপেতে পারেন। মনে করেন, আপনার পাশের বাসার বাবুটা আপনার বাবুকে গাধা বলেডাকে। আর বলার সাথে সাথে আপনার বাবু তাকে খামচানো শুরু করে। এখন আর পাশেরবাবু আর গাধা বলে না কিন্তু আপনার বাবু তাকে দেখলেই খামচি দিতে যায়। তখন, আপনিতাকে বোঝান তুমি যদি এই খামচানো বন্ধ না কর, তাহলে কিন্তু আমি তোমার সাথে কথাবলা বন্ধ করে দিব অথবা এই ধরনের কিছু একটা। যাতে করে ও বুঝতে পারে যে তার খারাপকাজে আপনারও খারাপ লাগে।<br />৭) ভায়োলেন্ট গেইম, ভিডিও, টিভি সিরিজ বন্ধ করুন<br /><br />আপনার বাচ্চা স্পাইডারম্যানের ফ্যান হয়ে গেছে কিন্তু ঐ সিরিজ গুলো দেখে দেখে।সুতরাং, বেশি বেশি যদি মারামারির গেম খেলে অথবা ঐ ধরনের চ্যানেল গুলো বেশিদেখতে থাকে তাহলে সে চেষ্টা করবে ঐ ভাবেই বিহেভ করতে। এখন চেষ্টা করুন সমস্যারমূলটাকে উপড়ে ফেলতে, বন্ধ করুন মারামারিকে উৎসাহিত করে এমন গেইম, টিভিসিরিজ ইত্যাদি। বাচ্চাকে অভ্যস্ত করুন বাচ্চাদের বিভিন্ন লার্নিং গেইম অথবা টিভি শো/সিরিজে।<br />৮) প্রশ্রয় না দেয়া<br /><br />আপনার আদরের বাবু আজ পাশের বাসার বেবি অথবা স্কুলের ফ্রেন্ডকে খামচি দিয়েছে,আর আপনি ভাবলেন অবুঝ বাচ্চা কিছু বোঝে না। পরের দিন এই বাচ্চা দেখা যাবে খেলাকরার পুতুল দিয়ে আঘাত করে অন্য বাচ্চার মাথা ফাটিয়ে দিচ্ছে, তখনো কি বলবেন অবুঝকিছু বোঝেনা। এই ঘটনার জন্য কিন্তু আপনিই দায়ী। প্রথম দিন যদি তাকে বোঝাতেপারতেন এই কাজটা খারাপ, আপনার পছন্দ না। তাহলে, পরের দিন আর ঐ ঘটনা ঘটতনা। সুতরাং, প্রথম দিনেই সাবধান।<br />৯) চিৎকার করে বাচ্চাকে থামাবেন না<br /><br />মনে করুন হঠাৎ হৈ চৈ শুরু করেছে আপনার আদরের বাবুটা। এবার আপনি আসলেনথামানোর জন্য। কিন্তু এসে আপনিও চিৎকার করা শুরু করলেন। পরে দেখা গেল,আপনার চিৎকার শুনে বাবু আগের থেকেও আরো বেশি জোরে চিৎকার করা শুরুকরেছে। কিন্তু, এটা তো হওয়ার কথা ছিলনা। আপনি তো এখানে শান্তি প্রতিষ্ঠা করার জন্যএসেছিলেন।<br />১০) আপনার বাচ্চাকে কে আপনিই জেদী বানাচ্ছেন?<br /><br />আপনি কোন বাসার কেউ অথবা কাজের মেয়ের ওপর রেগে গিয়ে চিৎকারকরলেন। অথবা রাগের প্রকাশ হিসেবে কোন কিছু ছুড়ে মারলেন। একটু পরে আপনিঠিকি শান্ত হয়ে গেলেন, কিন্তু আপনার আদরের বাবু কিন্তু একটা হাতে কলমে শিক্ষাপেয়ে গেছে। যেখানে শিক্ষক হলেন আপনি নিজেই। আর শিক্ষাটা হল “মাও রেগে যায় এবংসেও রাগের প্রকাশ করে, সুতরাং এটা খুব সাধারণ একটা ব্যাপার। এটা নিয়ে বেশি চিন্তিতহওয়ার কোন কারণ নেই”।<br /><br />সুতরাং, আগে নিজে বন্ধ করেন, তারপর বাচ্চাকে বন্ধ করতে বলেন।<br />বোনাস টিপসঃ আপনার নিজের জন্য<br /><br />আর্টিকেল পড়া শেষ, এখন হাতের কাছে যদি ফোন থাকে তাহলে আপনার মাকে একটাকল দিন আর প্রশ্ন করুন “আমি কি ছোট বেলায় তোমাকে অনেক বেশি যন্ত্রণা দিয়েছি?”<br /><br />উত্তর মায়ের হাসি মাখা উত্তর আসবে হয়ত “নাহ, তুইত অনেক শান্ত ছিলি। পাশের বাসারবাচ্চারা কত জ্বালাত তাদের মায়েদের। কিন্তু, তুই অনেক শান্তশিষ্টই ছিলি”<br /><br />বিশ্বাস করেন আর নাই করেন, আপনার বাচ্চা যেমন আপনাকে অনেক যন্ত্রণা দেয়,আপনি তার থেকে কয়েক গুণ বেশি দিয়েছেন কম দেননি এটা নিশ্চিত।<br /><br />আপনার বাচ্চাকে মানুষ করার জন্য আপনি যেমন অনলাইনে পড়তে এসেছেন তারকিন্তু এমন কোন উপায় ছিল না। নিজে নিজেই বুঝে গেছে আপনাকে কিভাবে মানুষ করালাগবে।<br /><br />এর জন্য যে বিষয়টা তিনি বেশি বেশি করতেন তাহল আপনার সাথে বেশি বেশি সময়কাটানো। আপনিও চেষ্টা করুন, আপনার বাচ্চার সাথে সাথে বেশি সময় কাটাতে।<br /><br />আপনার বাচ্চার জন্য শুভ কামনা রইল।<br /><br /><br /><br />আর আপনিও ভাল থাকবেন।</div> </div>

আপনার আদরের বাচ্চাটা যখন প্রথম আধো আধো কথা বলা শুরু করেছিল, তখন সেঅনেক কথাই ভালভাবে আপনাকে বোঝাতে পারত না। ঠিক ভাবে কথা না বলতে পারলেতাদে...

বিস্তারিত... »

কিসমিস এর অজানা রহস্য

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYNP1EIN6XC_U4NVh1DnX11VjdBrohUyaH5i5riv0hg8x2AYx2mIcedCUrmkfrCjK8peGYVWqSxMezx87UOLoTeKG1aRtcVm1hkRumldU9DliOXf9PafrvMh9MjsqDcH0BVPxmhupcWOs/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYNP1EIN6XC_U4NVh1DnX11VjdBrohUyaH5i5riv0hg8x2AYx2mIcedCUrmkfrCjK8peGYVWqSxMezx87UOLoTeKG1aRtcVm1hkRumldU9DliOXf9PafrvMh9MjsqDcH0BVPxmhupcWOs/s640/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" width="640" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">কিসমিস চিনেনা এমন মানুষের সংখ্যা খুভই কম আছে,তবে কিসমিসের গুনাবলির কথা আমদের অনেকেরই অজানা।আজকে কিসমিস সম্পর্কে বিশ্ময়কর কিছু তথ্য জানাব।</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">যে কোনো মিষ্টি খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়ানোর কাজেই আমরা কিসমিস ব্যবহার করে থাকি। এছাড়াও অনেকে পোলাও, কোরমা এবং অন্যান্য অনেক খাবারে কিসমিস ব্যবহার করেন। রান্নার কাজে ব্যবহার করলেও আমরা কিসমিস সাধারণভাবে খাই না। অনেকে তো ভাবেন এমনি কিসমিস খাওয়া স্বাস্থ্যের </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">জন্য ভালো নয়। এই কথাটা আসলে সত্যি নয়। প্রতিদিন কিসমিস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।<br /><br />আসুন জেনে নেই কিসমিস আমাদের স্বাস্থের কি কি উপকার সাধন করে:<br /><br />১। হজমে সাহায্য করে:<br />কিসমিসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, যা আমাদের পরিপাকক্রিয়া দ্রুত হতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে।<br /><br />২। রক্তশূন্যতা দূর করে:<br />রক্তশূন্যতার কারণে অবসাদ, শারীরিক দুর্বলতা, বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যতে পারে; এমনকি, বিষণ্ণতাও দেখা দিতে পারে। কিসমিসে আছে, প্রচুর পরিমাণে লৌহ উপাদান, যা রক্তশূন্যতা দূর করতে সাহায্য করে।<br /><br />৩। জ্বর নিরাময় করে:<br />কিসমিস রয়েছে প্রচুর পরিমানে ব্যাকটেরিয়ারোধী, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ফলে এটা ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে জ্বর নিরাময় করতে সাহায্য কারে।<br /><br />৪। ক্যান্সার:<br />খাবারে প্রচুর পরিমাণ আঁশ থাকলে কোলোরেক্টারাল ক্যান্সার ঝুঁকি কমে যায়। এক টেবিল চামচ কিশমিশ ১ গ্রাম পরিমাণ আঁশ থাকে। কিসমিসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দেহের কোষগুলোকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা করে এবং ক্যান্সারের কোষ উৎপন্ন হওয়ায় বাধা প্রদান করে।<br /><br />৫। এসিডিটি কমায়:<br />রক্তে অধিক মাত্রায় এসিডিটি (অম্লতা) বা টক্সিসিটি (বিষ উপাদান) থাকলে, তাকে বলা হয়, এসিডোসিস। এসিডোসিসের (রক্তে অম্লাধিক্য) কারণে বাত, চর্মরোগ, হৃদরোগ ও ক্যান্সার হতে পারে। কিশমিশ রক্তের এসিডিটি কমায়।<br /><br />৬। চোখের যত্নে:<br />আপনি কি জানেন, প্রতিদিন কিসমিস খেলে বৃদ্ধ বয়সে অন্ধত্ব থেকে রক্ষা পাওয়া যায়? কিশমিশে আছে প্রচুর পরিমাণ, এন্টি-অক্সিডেন্ট, যা অন্ধত্ব প্রতিরোধ করে। কিসমিসে আছে প্রচুর পরিমাণে এন্টি-অক্সিডেন্ট, যা অন্ধত্ব প্রতিরোধ করে।<br /><br />৭। দাঁতের ও হারের সুরক্ষা:<br />কিসমিসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, যা দাঁত ও হাড় মযবুত করতে বেশ কার্যকর ভূমিকা পালন করে। কিসমিসে আরো রয়েছে বোরন নামক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে।<br /><br />৮। দেহে শক্তি সরবরাহকারী:<br />দুর্বলতা দূরীকরণে কিসমিসের জুড়ি মেলা ভার। কিসমিসে রয়েছে চিনি, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ, যা তাৎক্ষণিকভাবে দেহে এনার্জি সরবরাহ করে। তাই দুর্বলতার ক্ষেত্রে কিসমিস খুবই উপকারী।<br /><br />৯। অনিদ্রা:<br />কিসমিসের মধ্যে রয়েছে প্রচুর আয়রন যা মানুষের অনিদ্রার চিকিত্সায় বিশেষ উপকারী।<br /><br />১০। উচ্চরক্তচাপ ও কোলেস্ট্রোরেল কমায়:<br />কিসমিস শুধুমাত্র রক্তের মধ্যে থাকা বিষোপাদান কমায় তাই না, বরং উচ্চরক্তচাপও কমায়। কিসমিসেআছে এন্টি-কোলোস্ট্রোরেল উপাদান যা রক্তের খারাপ কোলোস্ট্রোরেলকেহ্রাস করতে সাহায্য করে। কিসমিসের দ্রবণীয় আশ, লিভার থেকে কোলোস্ট্রোরেল দূর করতে সাহায্য করে।</span></div>

কিসমিস চিনেনা এমন মানুষের সংখ্যা খুভই কম আছে,তবে কিসমিসের গুনাবলির কথা আমদের অনেকেরই অজানা।আজকে কিসমিস সম্পর্কে বিশ্ময়কর কিছু তথ্য জানাব।...

বিস্তারিত... »

ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ ভেষজ গুনাগুন ।

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh5UacFmYr7d7h58WNblsoS-NloyTdKSHOWWmjUgGrVRV0CkxtSFLnivpwHYJ2P5WPQKE2Fo528WG_l-fblqsPEAdwkFekk6yrD1wgckzAVLg5Gkt0iYLOXTbH1EdREfx-9R9aE0RPtMA/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh5UacFmYr7d7h58WNblsoS-NloyTdKSHOWWmjUgGrVRV0CkxtSFLnivpwHYJ2P5WPQKE2Fo528WG_l-fblqsPEAdwkFekk6yrD1wgckzAVLg5Gkt0iYLOXTbH1EdREfx-9R9aE0RPtMA/s640/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" width="640" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;"> সৌন্দর্য বর্ধনে ভেষজ উদ্ভিদের ব্যবহার হয়ে আসছে সেই সুপ্রাচীন কাল থেকেই। আয়ুর্বেদ বলুন আর ইউনানি – ভেষজ উদ্ভিদের জয়জয়কার সর্বত্র! আমাদের খুব পরিচিত ঘৃতকুমারী এমনই একটি গুণী উদ্ভিদ। রাস্তার পাশে প্রায়ই কিছু লোককে দেখা যায় ঘৃতকুমারীর পাতা বিক্রি করতে। ঘৃতকুমারীর শরবতও বেশ বিক্রি হয় গরমের সময়। কর্মজীবী মানুষদের দেখা যায় এই শরবত পান করে শরীর জুড়াতে। ঘৃতকুমারী একটি বহুজীবি ভেষজ চিকিৎসা উদ্ভিদ । দেখতে ফণিমনসা ক্যাকটাসের মতো হলেও এটা ক্যাকটাস নয়। আরো ভালো করে বললে ঘৃতকুমারী দেখতে ঠিক আনারসের গাছের মতো। পাতাগুলো চওড়া, পুরু ও গাঢ় সবুজ। পাতার দুপাশে করাতের মতো কাঁটা রয়েছে। পাতার ভেতরে লালার মতো পিচ্ছিল শাঁস থাকে। ঘৃতকুমারী লিলিজাতীয় গাছ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Aloe Vera। এটি Asphdelaceae (Aloe family) পরিবারের উদ্ভিদ। সারা পৃথিবীতে প্রায় ২৫০ ধরনের ঘৃতকুমারীর গাছ পাওয়া যায়। ঘৃতকুমারীর অ্যালোভেরা নামটি এসেছে সৌন্দর্যবর্ধনের দেবীর লাতিন নাম অ্যালোভেরা থেকে। সুদূর অতীতেও ঘৃতকুমারীর ব্যবহারের বেশ প্রমাণ পাওয়া যায়। রানি ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্যের মূল রহস্য নাকি ছিল এই অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী! সম্রাট আলেকজান্ডার, বাদশাহ্ সোলায়মান, নেপোলিয়ন, ক্রিস্টোফার কলম্বাস ও মহাত্মা গান্ধী ঘৃতকুমারী ব্যবহার ও এর রস পান করতেন বলে জানা যায়।<br />ঘৃতকুমারীর রয়েছে নানান গুণ যা মানব শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। যেমন:-</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> *নিয়মিত ঘৃতকুমারীর রস পান করলে পরিপাকতন্ত্রের কার্যাবলি ভালো ভাবে হয়। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। ঘৃতকুমারীর রস পানে ডায়রিয়াও সেরে যায়।<br />*পরিশ্রমের ফলে যেসব এনজাইম কাজ করে শরীরকে ক্লান্ত ও শ্রান্ত করে তোলে, ঘৃতকুমারীর রস তাদের ভারসাম্য রক্ষা করে শরীরের ক্লান্তি ও শ্রান্তি দূর করে।<br />*নিয়মিত ঘৃতকুমারীর রস পান শরীরে শক্তি যোগায় ও ওজন ঠিক রাখে। কারণ এতে চর্বি কমানোর উপাদান রয়েছে।<br />*ঘৃতকুমারী শরীরে সাদা রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে ও বিভিন্ন ভাইরাসের সাথে লড়াই করে।<br />*ঘৃতকুমারীর রস পানে হাড়ের সন্ধি সহজ হয় ও নতুন কোষ সৃষ্টিতে সহায়তা করে।<br />ঘৃতকুমারীর রস নিয়মিত পান করতে চাইলে দিনে দুইবার করবেন এবং প্রতিবারে গ্রহণ করবেন ১০ মিলিলিটার। পাতার উপরের অংশ ভালো ভাবে পরিষ্কার করে শুধু ভেতরের অর্ধস্বচ্ছ অংশের রস করে খাবেন। চাইলে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন তবে চিনি মেশাবেন না।</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> রূপচর্চাতেও রয়েছে ঘৃতকুমারীর ব্যাপক অবদান। বিশেষ করে মেছতা নিরাময়ের ক্ষেত্রে। ঘৃতকুমারীর পাতা, শসা ও মধু একত্রে পেস্ট করে মেছতায় নিয়মিত লাগালে বেশ উপকার পাওয়া যায়। পাতার ভেতরের থকথকে অংশটা প্রতিদিন মেছতার ওপর লাগিয়ে মাসাজ করলে দাগ অনেকটাই হালকা হয়ে আসবে। রোদে পোড়া ত্বকেও ঘৃতকুমারী সমান কার্যকর।</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> ঘৃতকুমারীর রস উপটান বা মুলতানি মাটির সাথে মিশিয়ে পোড়া অংশে লাগালে উপকার পাবেন। চালের গুঁড়ি স্ক্র্যাবার হিসেবে ব্যবহার করলে এর সাথে মেশাতে পারেন ঘৃতকুমারীর রস। এতে ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি হয়ে উঠবে কোমল ও উজ্জ্বল।</div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-top: 6px;"> খুশকি দূর করতেও ঘৃতকুমারীর জুড়ি নেই। এর রস সপ্তাহে দুদিন চুলের গোড়ায় লাগিয়ে দেখুন, মাত্র এক মাসে ফলাফল পাবেন! চুলে ঘৃতকুমারী নিয়মিত লাগালে চুলের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে আসে। চুল হয় মোলায়েম ও ঝরঝরে। নানা গুণের সমাহারে ভরা এই ঘৃতকুমারী।</div> </div>

সৌন্দর্য বর্ধনে ভেষজ উদ্ভিদের ব্যবহার হয়ে আসছে সেই সুপ্রাচীন কাল থেকেই। আয়ুর্বেদ বলুন আর ইউনানি – ভেষজ উদ্ভিদের জয়জয়কার সর্বত্র! আমা...

বিস্তারিত... »

Career at International Finance Corporation (চাকরীর খবর)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;">                             Job Source: </b><b><span style="font-size: large;">Daily Star</span></b><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDlVrLHJH0N5WOejY-7pMpez-Hi-1iAcUsSUIXAgkmxNNa_ikdjLRcGpCwJHp9ctZnXnIzytZ8Vgz_4mDNYmqkrPe0yea-15Hg9ss1ZxynIt4YkNTc5a9hIAoSsftfZzoQDeVt54X7qvU/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDlVrLHJH0N5WOejY-7pMpez-Hi-1iAcUsSUIXAgkmxNNa_ikdjLRcGpCwJHp9ctZnXnIzytZ8Vgz_4mDNYmqkrPe0yea-15Hg9ss1ZxynIt4YkNTc5a9hIAoSsftfZzoQDeVt54X7qvU/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" /></a></span></b></div> <br /> <div> <b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div> </div>

                             Job Source:  Daily Star

বিস্তারিত... »

Job Opportunity at Progressive Live Insurance Co.Ltd (চাকরীর খবর)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;">                   Job Source: </b><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; text-align: center;"></b><b><span style="font-size: large;">The Financial Express<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0eE2YgkUaVViZGl08-O8MX7Vf3JHXsicZy9xJcvCIoApTONMANTyAdpBjUC1zvQzmvq5ONk2_xW-65rJgSAiFqql0H1amBCGyY0F7Ju9Rc79cqbdBvq8QPSlv-JpIPl4FbgdYsueqb1E/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0eE2YgkUaVViZGl08-O8MX7Vf3JHXsicZy9xJcvCIoApTONMANTyAdpBjUC1zvQzmvq5ONk2_xW-65rJgSAiFqql0H1amBCGyY0F7Ju9Rc79cqbdBvq8QPSlv-JpIPl4FbgdYsueqb1E/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" /></a></div> </span></b><div> <span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div> </div>

                   Job Source:  The Financial Express

বিস্তারিত... »

শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়, সিলেট এ চাকুরির বিজ্ঞপ্তি

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;">                             Job Source: </b><span style="font-size: large;"><b>Amadershomoy</b></span><b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;"></b><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWT9L3UykYeTy3FALg_Lw-5bcuGNlzpO8MRX05Li4vJCdwgy2PRMI3MN9MW5L3oLmrfZQetHH5FXDsdgh4t3wYdsP-dmLC9HUp2FjFRDx5upt8ZuLbmWjLIAVhYG0hUZtrGlxEKjc5L9w/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWT9L3UykYeTy3FALg_Lw-5bcuGNlzpO8MRX05Li4vJCdwgy2PRMI3MN9MW5L3oLmrfZQetHH5FXDsdgh4t3wYdsP-dmLC9HUp2FjFRDx5upt8ZuLbmWjLIAVhYG0hUZtrGlxEKjc5L9w/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" /></a></b></div> </div>

                             Job Source:  Amadershomoy

বিস্তারিত... »

Career Opportunity at World Health Organization (চাকরীর খবর)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;">                             Job Source: Prothom Alo</b><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-large; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA8gH252hWfsf4PtfCkz4uXVYb4r2qllmQU9aaaL-n1J_Xc6FqE66aHYnEqXCkjV0iIBBcdqhFuH-UIjITv4_2ofLosM2HchO2iwV0N-B2Mlt5IW-DLMPltl7zk5qFdXM07dhzYuPkMJ4/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA8gH252hWfsf4PtfCkz4uXVYb4r2qllmQU9aaaL-n1J_Xc6FqE66aHYnEqXCkjV0iIBBcdqhFuH-UIjITv4_2ofLosM2HchO2iwV0N-B2Mlt5IW-DLMPltl7zk5qFdXM07dhzYuPkMJ4/s1600/dailymagazine24.blogspot.com.jpg" /></a></b></div> </div>

                             Job Source: Prothom Alo

বিস্তারিত... »